2012.07.10
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すごい久しぶりにローフードへ行きました。グリーンスムージーとクラムチャウダー、パスタです。パスタの麺はズッキーニとカブです。野菜とフルーツだけでお腹はいっぱいになるの?と思いますが満腹でした。
アトピー改善で通ってますが朝のジュースを熱心に取り入れてみたところ風邪ひかないような…個人差はあると思いますが。
昨日はアロマの講習もありました。明日はアロマのイベントの招待を受けたので行ってこようと思います
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